KURSÜBERSICHT

KURSÜBERSICHT

Was du brauchst:
bequeme Kleidung und eine Decke. Matten sind bei Bedarf vorhanden, weitere Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Wir üben barfuß.

Guten Morgen Yoga!: mit Yoga ausgeglichen in den Tag starten, keine Vorkenntnisse notwendig

sanftes Üben: dieser Kurs ist für Anfänger geeignet UND für jene die sanft üben möchten

Fortgeschritten: die bereits Yoga erfahren haben, unabhängig vom Yogastil

Yoga im Einzeltermin nach den Kriterien der Svastha Yogatherapy, speziell auf dich und deine Bedürfnisse ausgerichtet.