Yoga & Wandern

Yoga & Wandern

Wir sind zu verschiedenen Plätzen im Mostviertel unterwegs und praktizieren Yoga vor, während & nach der Wanderung in kurzen Einheiten. Für diesen Tagesausflug brauchst du keine Yogamatte bzw keine Yoga-Vorkenntnisse.

Runzelberg

Reinsberg

Neben der Karnerhöhle und dem Ötscherblick gibt es viel zu entdecken am Weg zum Runzelberg und das ist gar nicht zu viel versprochen.
Schwierigkeit: einfach, 500hm
11. Juni 2022

Alpl

Opponitz

Abseits vom Trubel. Ein steiler Aufstieg auf 1404m zum Alpl wird mit einem tollen Rundumblick belohnt. Schwierigkeit: mittel, 720hm
25. Juni 2022

Wachau_Spitz

Spitz/Donau

Durch Weinstöcke zum Buchberg retour über den 1.000-Eimerberg mit wunderbarer Aussicht.
Schwierigkeit: einfach, 500hm
Herbsttermin folgt

Vogelsberg

Randegg

„Typisch Mostviertel“, die hügelige Landschaft rund um den Vogelsberg mit den verstreuten Bauernhöfen und den Obstbäumen ist einfach erlebenswert. Ein Gipfelkreuz und der Mostbrunnen dürfen dabei auch nicht fehlen.
Schwierigkeit: einfach, 590 hm
Herbsttermin folgt

Erlebe …

  • wie du mit abgestimmten Yogaübungen deinem Körper Gutes tust und damit einen Ausgleich zur Anstrengung beim Wandern hast
  • wie du diese Übungen leicht & unkompliziert für dich jederzeit im Freien einsetzen kannst

Je nach Wanderung und Jahreszeit starten wir zwischen 8 & 9 Uhr. Rückkehr ist je nach Gruppe zwischen 14 & 15 Uhr.
Beitrag € 38/Person, Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltung


Für geübte Wanderer, die in Österreich pilgern möchten gehts hier zu den 2-Tagesetappen von YOGA & JAKOBSWEG.

Jakobsweg_Wegweiser

DER UNTERSCHIED

Bei Yoga & wandern gibt es einfache und mittlere Wanderungen an denen wir Yoga an verschiedenen Stationen praktizieren. ohne Yogamatte, ohne Yogavorkenntnisse

Yoga & Jakobsweg ist etwas anstrengender, da wir 2 Tagesetappen von 24-28 km wandern. Auch hier gibt es Yoga zur mentalen & körperlichen Unterstützung.
für geübte Wanderer, ohne Yogamatte, ohne Yogavorkenntnisse