Yoga & Wandern

Yoga & Wandern

„Mit Wandern die Natur erleben und mit Yoga den Ausgleich schaffen.“

Wir sind zu verschiedenen Plätzen im Mostviertel unterwegs und praktizieren kurze Yogaeinheiten vor, während & nach der Wanderung. Für diesen Tagesausflug brauchst du keine Yogamatte bzw keine Yoga-Vorkenntnisse.

Je nach Wanderung und Jahreszeit starten wir zwischen 8 & 9 Uhr.
Rückkehr ist je nach Gruppe zwischen 14 & 15 Uhr. Bei Schlechtwetter entfällt der Workshop.
Beitrag € 38/Person, Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltung

Randegg

„Typisch Mostviertel“, die hügelige Landschaft rund um den Vogelsberg mit den verstreuten Bauernhöfen und den Obstbäumen ist einfach erlebenswert. Ein Gipfelkreuz und der Mostbrunnen dürfen dabei auch nicht fehlen.
Schwierigkeit: einfach, 590 hm
Samstag, 27. April

Landschaft mit Kuhweide

Spitz/Donau

Durch Weinstöcke zum Buchberg retour über den 1.000-Eimerberg mit wunderbarer Aussicht.
Schwierigkeit: einfach, 500hm
Samstag, 25. Mai 2024

Wachau_Spitz

Reinsberg

Neben der Karnerhöhle und dem Ötscherblick gibt es viel zu entdecken am Weg zum Runzelberg und das ist gar nicht zu viel versprochen.
Schwierigkeit: einfach, 500hm
Samstag, 1. Juni 2024

Runzelberg

Opponitz

Abseits vom Trubel. Ein steiler Aufstieg auf 1404m zum Alpl wird mit einem tollen Rundumblick belohnt. Schwierigkeit: mittel, 720hm
Samstag, 29. Juni 2024

Alpl

Erlebe …

… wie du mit abgestimmten Yogaübungen deinem Körper Gutes tust und damit einen Ausgleich zur Anstrengung beim Wandern hast

… wie du diese Übungen leicht & unkompliziert für dich jederzeit im Freien einsetzen kannst


Für geübte Wanderer, die in Österreich pilgern möchten gehts hier zu den 2-Tagesetappen von YOGA & JAKOBSWEG.

Der Unterschied

Bei Yoga & wandern gibt es einfache und mittlere Wanderungen an denen wir Yoga an verschiedenen Stationen praktizieren. ohne Yogamatte, ohne Yogavorkenntnisse

Yoga & Jakobsweg ist etwas anstrengender, da wir 2 Tagesetappen von 24-28 km wandern. Auch hier gibt es Yoga zur mentalen & körperlichen Unterstützung.
für geübte Wanderer, ohne Yogamatte, ohne Yogavorkenntnisse

GDPR Cookie Consent mit Real Cookie Banner