Herzlich Willkommen!

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Um Yoga zu praktizieren, hast du bereits alles was du brauchst:
deinen Körper, deinen Atem und Geist.

Yoga schult deine Köperwahrnehmung, kräftigt deine Lunge, fördert deine Konzentration & führt dich zu den tieferen Aspekten deines Seins.
WIE? erfährst du in den YOGAKURSEN, im EINZELUNTERRICHT, WORKSHOPS oder RETREAT.

Die aktuellen KURSE
finden online statt…

EINZELUNTERRICHT
Ein Yogaprogramm ganz auf dich abgestimmt …

YOGA & WANDERN
Mit Wandern die Natur erleben und mit Yoga den Ausgleich schaffen…

YOGA & JAKOBSWEG
Auch eine Reise von tausend Meilen fängt mit dem ersten Schritt an. VERTRAUE & GEHE

YOGA & BECKENBODEN mit Sigrun Karner…