Einzelunterricht

Einzelunterricht

Einzelunterricht ist unabhängig davon ob du Erfahrung mit Yoga hast oder noch nie Yoga ausprobiert hast.

1. DAS GESPRÄCH dient dazu
-> deine Anliegen & deine aktuelle Situation zu erfassen
-> die Bedingungen für die Praxis auszuloten
-> Ziel & Schwerpunkte festzulegen
2. DIE PRAXIS
-> an Hand des Gesprächs wird deine persönliche Praxis zusammengestellt und eingeübt
-> der Übungsplan unterstützt dich eigenständig zu Hause weiter zu üben
-> inklusive praktische Tipps, die du in deinem Alltag unkompliziert umsetzen kannst
3. KORREKTUR & ENTWICKLUNG
-> in den folgenden Unterrichtsstunden werden die einzelnen Übungen korrigiert und weiterentwickelt
-> deine eigene Erfahrung im Üben gibt uns hilfreiche Informationen weitere Übungsabfolge immer genauer auf dich abzustimmen
-> das garantiert eine hohe Wirksamkeit der erarbeiteten Yogapraxis

Eine regelmäßige Yogapraxis hilft, Körper, Atem & mentales Befinden zu harmonisieren, zu stärken und unterschiedliche Beschwerden günstig zu beeinflussen.
Nutze Yoga als ein hilfreiches Werkzeug auf der Matte und im Alltag.

Beitrag für eine Einheit (50 Minuten) € 60
5er Block € 55 pro Einheit – Entscheidung nach der 1. Einheit möglich
Termin nach Vereinbarung

Es liegt an uns selbst, unser Leben bewusst(er) zu gestalten.
Ich freue mich auf dich!